Schwangerschaftsyoga schenkt dir Ruhe, Kraft und Vertrauen für die Geburt.
Zeit für dich und dein Baby.
Atme durch, spüre deinen Körper und genieße die besondere Verbindung zu deinem ungeborenen Kind.
Mit bewusster Atmung, sanften Yogaübungen und wohltuender Entspannung bereitest du dich achtsam auf die Geburt vor.
Dabei geht es nicht nur um deinen Körper, sondern auch darum, innezuhalten, Vertrauen zu vertiefen und eine bewusste Verbindung zu dir und deinem Baby zu spüren.
Der Kurs findet in einer kleinen, geschlossenen Gruppe statt – ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse.